MONTAG
YOGA
09:00 – 10:00 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
ATHLETIK JUGEND
16:15 – 17:15 | mit Katharina
Black Box | Raum 2
RÜCKEN
16:30 – 17:15 | mit Holger
Group Classes | Raum 1
PILATES
17:15 – 18:15 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
PILATES
18:15 – 19:15 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
CROSS ATHLETIK L01
18:05 – 19:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2
CROSS ATHLETIK L02
19:05 – 20:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2
TÔSÔ X
19:15 – 20:15 | mit Author
Functional Zone | Raum 2
BALANCE YOURSELF
20:15 – 21:15 | mit Author
Group Classes | Raum 1
DIENSTAG
Rücken und Stabilität
8:15-9:00 | mit Anke
Group Classes | Raum 1
Pilates & Shape
09:30-10:30 | mit Anke + Anke
Group Classes | Raum 1
Pilates + Beckenboden
10:30-11:15 | mit Anke + Anke
Group Classes | Raum 1
ZUMBA®
17:00 – 18:00 | mit Bianca
Group Classes | Raum 1
BODY SHAPE
18:05 – 19:05 | mit Sigi
Group Classes | Raum 1
LANGHANTEL STRENGTH
19:10 – 20:10 | mit Dani
Group Classes | Raum 1
MITTWOCH
BUDOKON YOGA
09:30 – 10:30 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
GERÄTEZIRKEL AB 55
10:00 – 11:00 | mit Pauline
Group Training | Gerätefläche
ATHLETIK JUGEND
15:45 – 16:45 | mit Ravil
Black Box | Raum 2
ATHLETIK JUGEND
17:00 – 18:00 | mit Ravil
Black Box | Raum 2
RÜCKEN + FASZIENTRAINING
17:00– 17:45| mit Anke
Group Classes | Raum 1
STEP´N´ABS
18:00– 19:00| mit Bibi
Group Classes | Raum 1
TÔSÔ X
19:05– 20:05 | mit Thekla
Group Classes | Raum 1
DONNERSTAG
DANCE AEROBIC
9:30 – 10:30 | mit Ono
Group Classes | Raum 1
BODYSTYLING
10:35– 11:40| mit Ono
Group Classes | Raum 1
Pilates ab 25.01.
17:00 – 18:00 | mit Jule
Group Classes | Raum 1
ZUMBA®
18:00 – 19:00 | mit Bianca
Group Classes | Raum 1
CROSSATHLETIK L01
18:05 – 19:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2
CROSSATHLETIK L02
19:05 – 20:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2
LH-STRENGTH
19:05 – 20:05 | mit Dani
Group Classes | Raum 1
YOGA
20:15 – 21:15 | mit Anke
Group Classes | Raum 1
FREITAG
RÜCKEN + ATMUNG
08:15 – 09:00 | mit Heike
Group Classes | Raum 1
Qi Gong
09:05 – 10:05 | mit Heike
Group Classes | Raum 1
Rücken + Faszientraining
12:30– 13:15 | mit Katharina
Group Classes | Raum 1
ATHLETIK JUGEND
16:15 – 17:15 | mit Svenja
Black Box | Raum 2
LH-STRENGTH
17:30 – 18:30 | mit Svenja
Group Classes | Raum 1
PILATES
18:35 – 19:35 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
SAMSTAG
YOGA
08:15– 09:15 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
YOGA
09:25 – 10:25 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1
ZUMBA®
10:30 – 11:30 | mit Vanessa
Group Classes | Raum 1
Kursspecial am Samstag
September
14:00 – 15:00 |
Group Classes | Raum 1
07.09. – Rücken mit der Gyrokinesismethode
14.09. – Ashtanga Yoga / 75 Min.
21.09. – African Dance Workout / 75 Min,
28.09. – Bauchkiller
SONNTAG
YOGA
8:45 – 09:45 | mit Simone + Anke
Group Classes | Raum 1
PILATES
09:50 – 10:50 | mit Simone + Anke
Group Classes | Raum 1
PILATES
10:55 – 11:55 | mit Simone + Anke
Group Classes | Raum 1