KURSPLAN gültig ab 15. September 2025

BUCHUNG

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MONTAG

YOGA

09:00 – 10:00 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1

egym Zirkel

10:15 – 11:15 | mit Denis
Group Classes | Gerätefläche

ATHLETIK JUGEND

16:15 – 17:15 | mit Johanna
Black Box | Raum 2

RÜCKEN

16:30 – 17:15 | mit Holger
Group Classes | Raum 1

PILATES

17:15 – 18:15 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1

PILATES

18:15 – 19:15 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1

CROSS ATHLETIK L01

18:05 – 19:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2

CROSS ATHLETIK L02

19:05 – 20:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2

TÔSÔ X

19:15 – 20:15 | mit Author
Functional Zone | Raum 2

BALANCE YOURSELF

20:15 – 21:15 | mit Author
Group Classes | Raum 1

DIENSTAG

ZUMBA gold

09:00 – 10:00 | mit Bianca
Group Classes | Raum 1

PILATES + Beckenboden

10:05 – 11:05 | mit Anke
Group Classes | Raum 1

ZUMBA

17:00 – 18:00 | mit Bianca
Group Classes | Raum 1

BODY SHAPE

18:05 – 19:05 | mit Siggi
Group Classes | Raum 1

LANGHANTEL STRENGTH

19:10 – 20:10 | mit Dani
Group Classes | Raum 1

MITTWOCH

PILATES Eltern & Baby

08:30 – 09:30 | mit Lorena
Group Training | Raum 1, ab 15.10 (nur mit Anmeldung)

BUDOKON YOGA

09:35 – 10:35 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1

egym Zirkel

10:15 – 11:15 | mit Denis
Group Training | Gerätefläche

ATHLETIK JUGEND

16:15 – 17:15 | mit Johanna
Black Box | Raum 2

RÜCKEN + FASZIENTRAINING

17:00 – 17:45 | mit Anke
Group Classes | Raum 1

STEP ’n‘ ABS

18:00 – 19:00 | mit Bibi
Group Classes | Raum 1

AQUA FITNESS / mit Aufpreis

18:30 – 19:30 | mit Anke
Group Classes | Schwimmbad

TÔSÔ X

19:05 – 20:05 | mit Thekla
Group Classes | Raum 1

DONNERSTAG

DANCE AEROBIC

9:30 – 10:30 | mit Ono
Group Classes | Raum 1

BODYSTYLING

10:35 – 11:20 | mit Ono
Group Classes | Raum 1

Baby Carrier Dance

11:30 – 12:30 | mit Dani
Group Classes | Raum 1, ab 15.10 (nur mit Anmeldung)

PILATES

17:00 – 18:00 | mit Martina
Group Classes | Raum 1

ZUMBA®

18:00 – 19:00 | mit Bianca
Group Classes | Raum 1

CROSSATHLETIK L01

18:05 – 19:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2

CROSSATHLETIK L02

19:05 – 20:05 | mit Adrian
Black Box | Raum 2

LH-STRENGTH

19:05 – 20:05 | mit Dani
Group Classes | Raum 1

YOGA Mobility

20:15 – 21:15 | mit Anke S
Group Classes | Raum 1

FREITAG

Rücken + Strukturöffnung

08:15 – 09:00 | mit Heike
Group Classes | Raum 1

AQUA FITNESS / mit Aufpreis

08:15 – 09:00 | mit Anke
Group Classes | Schwimmbad

QI GONG

09:05 – 10:05 | mit Heike
Group Classes | Raum 1

AQUA FITNESS / mit Aufpreis

09:45 – 10:30 | mit Anke
Group Classes | Schwimmbad

BODYSTYLING

12:30– 13:15 | mit Ono
Group Classes | Raum 1

ATHLETIK JUGEND

16:15 – 17:15 | mit Svenja
Black Box | Raum 2

PILATES

16:30 – 17:30 | mit Magali
Group Classes | Raum 1

LH-STRENGTH

17:35 – 18:35 | mit Svenja
Group Classes | Raum 1

STEP ’n‘ ABS

18:35 – 19:35 | mit Bibi
Group Classes | Raum 1

SAMSTAG

YOGA

08:15 – 09:15 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1

PILATES

09:25 – 10:25 | mit Lorena
Group Classes | Raum 1

ZUMBA®

10:30 – 11:30 | mit Vanessa
Group Classes | Raum 1

Rücken nach der Gyrokinesismethode

14:00 – 15:00 | mit Yan Lu
Group Classes | Raum 1

SONNTAG

YOGA

8:45 – 09:45 | mit Simone + Anke S.
Group Classes | Raum 1

PILATES

09:50 – 10:50 | mit Simone + Anke S.
Group Classes | Raum 1

Kursspecial

11:00 – 12:00
Group Classes | Raum 1